メガネと視力について

元メガネ販売店店長がメガネと視力についての疑問にお答えします

Original photo by thinkretail

視力の基礎知識

      2014/11/17

「視力」とは一言で言っても色々な視力があります。メガネ等を使用しない「裸眼視力」やメガネ等を使用しての「矯正視力」、一般的な視力表で検査できる「遠用視力」、老眼の度合いを計る「近用視力」などです。その他にも動体視力や深視力などもありますね。今回の記事はメガネ等を使用して得られる「矯正視力」を中心に、それに関連する視力をまとめてみました。ご自身の見え方の印象だけで目の状態を自己判断するだけでは正直、適切に視力異常を知ることはできません。一般的な屈折異常の状態であれば簡単に目の状態を知ることができますので参考にしてください。


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視力表の検査で得られる視力は参考程度にする

一般的な視力表で計る視力は「遠用視力」です。この視力は日常生活において必要な視力を計る目安となります。健康診断などで片眼ずつ視力測定をしますが、自動車などの運転免許や資格等取得の為に必要な視力検査以外においては、個人的には両眼視でどの程度見えているかを参考にする程度でよろしいかと思います。

視力表の見え方は様々な理由で一定ではない

視力表の見え方を参考程度にする理由はいくつかありますので書いておきます。

体調・明るさ・見方によって視力は変化する

先日の睡眠が充分でなかったり、仕事など重労働で疲れが残っているような時は視力が出にくい傾向があります。測定する時間帯や測定する室内の明るさによっても視力に影響があります。極端な例えですが、目の悪くない方でも真っ暗な部屋に入れば何も見えなくなるように、環境によっても視力は変化します。また、視力表を一生懸命見ようとして目の調整力を働かせると若干ですが見え方は良くなります。これも誤差の範囲ですので、測定する際はなるべく正確な結果が得られるようリラックスした状態で見えるところまでを目安にしましょう。

視力表の1.5や2.0が見える場合も屈折異常の可能性がある

個人的に視力表の見え方を目安に目の状態を判断する際、おおよそ1.0付近が見えていれば「目が悪い」という自覚がある方もほとんどいないかと思います。メガネなどで視力矯正する場合の見え方の確認をする際も1.0を目安に見えているか確認しています。1.5や2.0が見えているような場合、遠視の屈折異常の可能性もあります。日々眼精疲労など頭痛や目のかすみを覚えるような方は充分な裸眼視力があってもメガネ等を使用した方がいい場合もあります。

このように視力表の検査だけではメガネが必要な状態かどうかを判断するには不十分です。客観的に目の状態を知るには近場のメガネ販売店で目の状態を計測してもらうのがいいでしょう。

オートレフクラフトメーターで目の状態を知る

メガネ販売店でメガネを購入したことがある方はご存知かと思いますが、視力測定の前に機械にて目の状態を測定します。この機械をオートレフクラフトメーターといいます。手元に写真がありませんのでメーカーページの画像でご覧ください。

TOPCON オートレフクラフトメーターの製品紹介ページ

この機械で目の状態を計測すると、近視、遠視、乱視の度合いを数値化して知ることができます。時間にして1分程ですぐに結果が分かります。視力測定はこの数値化された目の状態を元に行うわけですが、経験をもとに言いますとかなり信頼できる計測結果が得られます。もし、オートレフクラフトメーターで計測ができないような場合(不正乱視や病的な疾患など)、眼科での受診が必要な場合もあります。

このオートレフクラフトメーターの計測結果があれば、この後行う視力検査はしなくてもご自身の目の状態を客観的に知ることができます。メガネ販売店での視力測定は無料で行っているところが多いでしょうし、オートレフクラフトメーターの計測だけなら、販売店にも負担をかけることはないでしょうから遠慮なくお願いしてみるとよいでしょう。売り上げにならないお客様をあからさまに嫌がるようなら他の販売店にお世話になった方が後々良いと思いますのでその辺もチェックできて一石二鳥です。

オートレフクラフトメーターの測定結果の見方

下図は2例のオートレフクラフトメーターの測定結果の見本です。画像編集ソフトで作成したもので架空のものです。測定結果はお買い物レシートのように紙に印字されます。測定の内容はオートレフクラフトメーターの機種や測定方法によって一部変わりますがおおよそこんな感じになっています。赤い線と番号は後から記入したものなので印刷の内容には含まれません。

autoref_1

左側の1番の測定結果から見ていきます。<R>は右目、<L>は左目の測定結果です。各目とも5回ずつ計測(測定者の任意の回数。5~10回程測定するのが一般的。)し、赤線が引いてあるところが平均値(厳密には平均値ではありませんが)のように表示されています。目の状態を知るなら各目の赤線を引いてあるところを参照します。

測定結果のデータは「S」球面度数、「C」乱視度数、「A」乱視の軸度を表しています。1番の測定結果は「-」マイナスの符号を持った数値になっていますが、これが「近視」の目の状態であることを表します。

右側の2番のものは「S」の球面度数が「+」プラスの符号が付いていますのでこちらは「遠視」の目の状態となります。

今回は乱視の説明は割愛しますが、一般的に「目が悪い」状態は「近視」か「遠視」のどちらかの状態ということになります。日本人においては「近視」の状態である方の割合が非常に多いそうです。自覚症状によるところも多いと思いますが、販売店で作成したメガネの8割は近視の屈折異常を矯正するためのメガネでした。

「S」の球面度数の数値が大きいほど目が悪い

近視であれ遠視であっても、符号の後の数値が大きいほど「目が悪い」と言えます。近視で例を上げますと、「-3.00」程度の数値を持っている方はメガネやコンタクトを常用しているか、常用を推奨するくらいの目の状態といえます。同じ近視でも「-0.50」程度の度数の方なら夜間など見えづらいと感じる時があるかもしれませんが、メガネを常用するほどの度数ではありません。

視力測定と目の状態は一致しない

ここでも軽度の近視の度数を持った方の例で説明しますが、「-3.00」の度数を持った方が裸眼での視力検査を行った場合、両眼視でも「0.1」見るのが精一杯なくらいが目安となります。それでも中には「0.3」程度まで見えてしまう方もいます。このように視力測定では同じ度数の屈折異常を持った方でも視力検査の結果には誤差が生まれてきます。では、0.1しか見えない方よりも0.3見える方の方が目が良いとはいえるのでしょうか?

個人的に体験したケースで言いますと、本来「-3.00」の近視の屈折異常を持っている方はメガネを常用した方が楽に視力も得られます。裸眼の視力は0.1程度のはずです。それ以上見えてしまっている方の中には全くメガネを使用してなかったり、必要以上に一生懸命に目の調整力を働かせて見るクセがついてしまっている方も見受けられました。無意識のうちに目を酷使してしまっているようなケースです。そして実際にメガネでの視力矯正を行おうとしても視力が出にくい場合も多々あります。

このようなケースはあくまでも一例にすぎませんが、視力検査の結果が良くても目が悪くないとは限りません。目の屈折異常が有るか無いかを知り、目の状態と生活環境に合わせてメガネの使用を検討するようにしましょう。

視力の基礎知識のまとめ

長くなりましたのでまとめてみます。

  • 視力表を使用しての裸眼の視力測定はあくまで目安とする
  • メガネ販売店などでオートレフクラフトメーターでの測定で目の状態を知る
  • 「-」マイナスの符号を持った目の状態を「近視」
  • 「+」プラスの符号を持った目の状態を「遠視」

視力表による視力測定以外にも目の状態を知る方法があるということを覚えておきましょう。

 - 元メガネ屋が語る基礎知識, 視力

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